沈宏/梁瑜洁：我们希望能够在国际舞台上走得更远一些，为国家夺得更多的荣誉。
沈宏/梁瑜洁：华尔兹舞冠军、探戈舞冠军
一个是长相俊逸的摩登绅士，一个是少言寡语的气质淑女，他俩在一起时，一对天生的标准舞搭档诞生了。尽管最初梁瑜洁对沈宏的印象不佳，但沈宏对舞蹈的沉迷和追求打动了她，俩人成为合作无间的金牌搭档。从国内赛到国际赛，从亚洲室内运动会、东亚运动会一直到亚运会，他们一上场就尽显大家风范，沉稳、冷静高手向来是不出手的，一出手必定是一击必杀，所以他们连续斩获体育舞蹈的亚运第一金和中国亚运历史上的“千金”。有人说他们运气好，这是事实，但运气也是一种实力。或许，上帝就喜欢“绅士”和“淑女”的金牌组合。
《尚舞》：对于这次亚运会，你们有没有特别的感觉？
梁瑜洁：当然是高兴啊，从知道自己能够参加亚运会那天开始就一直很高兴。
沈宏：高兴只是一方面，其实压力也很大。CdN-www.2586.WanG虽然说东亚运动会和亚洲室内运动会我们都得了很不错的成绩，但这次不一样，体育舞蹈是第一次进入亚运会，我们参加华尔兹舞又是第一个项目，赛前我就一直在想：赢了就创造了体育舞蹈新的历史了。好在梦想终于实现了。
《尚舞》：进行华尔兹舞决赛时，有压力吗？
沈宏：有啊，而且压力好大，我觉得自己从来没有对哪个比赛这么重视过，尤其是进入赛场的瞬间，觉得自己身上的责任好大、任务好重。
《尚舞》：CDSF赛前说体育舞蹈项目在亚运会上并没有夺金的压力，为什么你们会觉得责任大、任务重呢？
沈宏：华尔兹舞的金牌是体育舞蹈的第一块亚运金牌，并且有可能在我们身上产生，而日本的石原正幸/久保斐美的实力很强，我想取得“开门红”，压力自然就大了。而且我也想过，如果我们顺利夺得第一块金牌，会增强队友的信心。
《尚舞》：那你们有没有想过自己的探戈舞会得到中国亚运会历史上的第1000块金牌？
梁瑜洁：知道这个结果的时候我们很意外，我也是后来上网的时候才知道，有很多人都瞄准了这块金牌，好像最近的一块金牌和我们就差了三分钟。
沈宏：主持人宣布我们夺得了1000金时我才知道幸运落到了我们头上，我相信换任何一个队友出战，他们都能拿到这块金牌，我们只是运气好罢了。
《尚舞》：在赛场上运气也是一种实力，对吧。那对这两块意义重大的金牌，你登上领奖台的时候，心情是一样的吗？
沈宏：不一样，对我而言，华尔兹舞的金牌比探戈舞的“千金”更重一些。因为赢得这个舞的难度比探戈舞要大，而且这块金牌是体育舞蹈的第一块亚运金牌，对一个体育舞蹈选手而言意义非凡，而我们创造了历史。千金则要归功于更多夺得亚运金牌的体育界的前辈，我们只是因缘际会地碰上了这个千金时刻而已。
《尚舞》：夺得体育舞蹈的亚运“第一金”和中国亚运的“千金”后，你们有怎样的计划和打算？
沈宏：除了当好老师，教学生跳好舞，我们希望能够在国际舞台上走得更远一些，为国家夺得更多的荣誉。
教练说·沈毅(国家队标准舞主教练)
在国家队集训期间，沈宏/梁瑜洁的华尔兹舞一直是重点训练的舞种，他们在华尔兹舞中最大的竞争对手石原正幸/久保斐美，是一对音乐掌控能力很好的选手，并且与梁瑜洁相比，久保斐美占据了很大的身体线条优势，不过石原正幸脚踝的控制不太稳定，并且决赛时舞蹈中出现了断点。反观沈宏/梁瑜洁，不仅把训练中的最高水准表现出来了，梁瑜洁还改善了原先身体线条感和延伸感不好的问题，使华尔兹舞的风格更加突出。而解决了PP位置、身体和手臂形状不和谐这些问题后，他们的舞蹈和音乐配合得更好了，尤其是在移动中对摆荡的控制显示出良好的基础功夫，所以得到了43.14的高分。
看到探戈舞的选手名单后，我就对沈宏/梁瑜洁的探戈舞信心十足，唯一有可能对他们产生一定冲击的是韩国选手南相雄/宋伊娜。这对韩国组合不仅外形靓丽，表现力也很不错，只是力度和身体能力较弱，动作完成的质量不高，移动过程中架型也不够稳固。沈宏/梁瑜洁的探戈舞近段时期进步较大，早在集训期间，教练组就帮他们对探戈舞的套路进行了较大调整，让舞蹈和音乐的变化更加吻合，而他们在双左旋转中重心起伏较大的问题也得到了改善。虽然他们的决赛成绩超出对手4分多，但表现并不是最完美的，在并退交叉步时，后退的第三步身体的重心起伏还是较大，希望他们能够解决这个问题，更进一步。
裁判说·李建安(亚运会体育舞蹈裁判)
沈宏/梁瑜洁的华尔兹舞是最后一个出场，在他们之前，日本选手石原正幸/久保斐美已经取得了41.57分，这已经是一个很高的分数了，说明他们在体育舞蹈裁判的评分标准中属于卓越级别的选手。不过，石原组合的华尔兹舞最大的不足就是架型，因为石原和久保的身高太接近，这就迫使石原必须尽量地拉开双臂维持架型，间接地削弱了舞伴间的空间感。沈宏/梁瑜洁上场后，我原先对石原正幸/久保斐美跳华尔兹舞时的震惊已经消除了，对比之下，沈宏/梁瑜洁架型的饱满度和厚实度要强于石原正幸/久保斐美，而在移动中对身体的控制很好地与音乐融合了起来，对舞蹈风格的演绎非常到位。而探戈舞比赛中，他们改善了一些舞步重心起伏较大的弱点后，整个舞蹈的表现非常均衡了。