李宗芹:《非常爱跳舞：创造性舞蹈的心体验》书序
身体动作与舞蹈在心理学上的应用
书序作者：夏林清 辅仁大学心理系研究所教授
法国社会心理学家佩吉（Max Pa簟s）回顾二十年来团体的理论与实际工作发展时表示，非口语及身体咦骷记墒菆F体理论与实践三大重要发展面相之一(其它重要面相是对政治、经济、文化范畴的介绍及对集合性防卫系统的分析)。近代心理学与社会心理学中有关「身体工作」(body work)的理论来源有哪些呢？在这篇文章中，我先简单介绍三种不同的理论及方法：会心团体、舞蹈治疗及集体潜意识的解放。

会心团体：身体觉察与个人潜能发展

美 国心理学家威廉?舒兹(William Schutz)坦承团体的理论与方法是在探讨个体心理(即三大基本人际需求)及生理经验(身体觉察)是如何影响其潜能发展的假设上。有关三项人际需求的讨论，在坊间团体辅导相关的书籍中均有介绍，故不在此说明，下面仅就舒兹有关身体觉察的理论加以介绍。

舒兹认为我们的身体天生是富有高度成长潜能的，但有三项因素可能阻碍了它的发展：生理创伤、情绪创伤、以及有限制的使用模式。营养不良的身体或肢体的伤残，对个人情绪及人格发展的影响是我们很容易了解的；情绪创伤与身体某些有限制的使用模式则较不易被觉察到。舒兹在坦请F体方法中所发展出来的许多身体活动，就是想藉「身体觉察」增加个人自我觉察的能力，以拓展其发展的潜能。CDn-WWW.2586.WAnG

人的感觉与情绪经验是会影响其身体发展的。譬如说，每当我有生气的感觉想要表达出来时，同时就有一种冲突的感觉抑制了我去表达它（害怕表达生气会带来惩罚），这二种冲突的感觉在抑制情绪表达的同时，也在我的身体中留下了紧张。特别是当我没有觉察到自己的冲突及抑制时，这种紧张累积在身体中的情况就会更明显：如果我一直未觉察到它的发生及存在，长久下来我双肩的肌肉，可能是僵硬紧张的，而我的胃也容易抽痛。我们的家庭生活与社会生活中存在着抑制人们情感表达及思想发展的某些特定的习惯性模式，这些模式同时也限制了我们对身体使用的多种可能性。我们传统的教室设计及规矩的训练就是一个实例。我们的教室对安静活动量低的小朋友较为适合，而对那些活动量高的小朋友来说，常需教师一再施以教室规矩的训练才「框」得住他。台湾联考压力下的学生，除了近视眼普及之外，弯腰驼背或是身体的不协调也都是受教育制度的影响。舒兹认为有限制的身体功能反映了某种特定社会压力的存在，或是该社会缺少想象性及挑战性环境。

舒兹在会心团体中哂蒙眢w活动来促进个人对身体的觉察，并接触到未为自己所察与明白表达过的情感及想法，人际间坦盏慕佑|也在觉察到自己被压抑扭曲的情绪之后较可能产生。

创造性舞蹈及舞蹈－－动作治疗

创造性舞蹈是舞蹈教育工作者将舞蹈－动作的身心发展理论应用在教育情境中的一种方法。教育者在创造性舞蹈的经验中，经由儿童或青少年身体咦鞯慕涷瀬泶龠M或改变其心理的发展状态。舞蹈－动作治疗则进一步与当代不同心理治疗的理论相结合（如心理动力与客体关系理论），希望藉由身体的动作经验来催化病人心理状态的重组或重建。